85´2 (otra vez)

22 11 2010

Después de una semana en la que la gripe ha pasado rozando el palo (o quizás sería más justo decir que la he parado a tiempo) y en la que he comido regular y he hecho cero ejercicio, me he mantendio el peso. No está mal. Vamoe bien





85´2…

14 11 2010

Tras la primera semana de “puesta a punto” he bajado 1´5kg. La cagada es que ha venido con un trancazo de regalo…¡Seguiremos informando!





86,7

8 11 2010

Éste es el número de kilos que di en la báscula el sábado 6 de noviembre. Tras una larga temporada (desde luego, más de lo que me hubiese gustado) en la que por h o por b no he logrado encadenar una rutina constante de entrenamiento, he decidido que ya basta: por primera vez en mi vida he tomado la decisión firme de adelgazar. Los que me conocen me dicen que no me hace falt, estéticamente hablando, claro está; pero la cuestión es que lo hago por salud, más concretamente para mejorar mi fascitis plantar en el pie izquierdo y para no castigar tanto las articulaciones al correr.

¿El reto? Perder los 5´7 kg que me alejan de los 81 kilos que creo me dejarán en un gran peso, y perderlos entre el pasado 6 de noviembre y el 31 de diciembre ( 8 semanas en total).

Seguiremos informando puntualmente, sábado a sábado. ¡A ver si lo logro!